デドックス&ムクミの解消に^^ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

薬膳では定番食材の緑豆。

「清熱解毒」、「清暑利水」作用で、デドックスやムクミの解消に役立ち、これから夏に向けて毎日でもとりたいオススメ食材ですチョキ(何でも、あの強靭な身体の持ち主ジャッキー・チェーンもデドックス目的で毎日欠かさず緑豆を食べているそうです)。そんなわけで、緑豆を5キロほどネットでお取り寄せしました(http://www.kenkoutuuhan.com/ryoku_ad1.html音譜

猫空のシンプル薬膳ライフ-緑豆

 
早速作ってみたのが“緑豆とブラックタピオカのココナッツ汁粉”。柔らかく煮た豆の食感に、ムニュ、モチッとしたタピオカの食感で何ともお口の中が楽しい感じ。甘さ控えめの味付けをココナッツミルクの甘い香りが補うことで、さっぱりといただけます星

合わせる飲み物は、中国茶はもちろん、ウイスキーの水割りでもOKラブラブ

猫空も明日は、デドックス作用でスッキリ爽やか間違いな~しニコニコ

猫空のシンプル薬膳ライフ-しるこ