鎌倉薬膳ツアー^^<前編> | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

今日は私に薬膳のイロハを教えてくださったS先生が主宰する薬膳料理教室の日^^。今月は新年会をかねて鎌倉まで足を伸ばし、鎌倉市場の朝市をのぞき、続いてS先生オススメの懐石料理のお店「米倉」でランチを、その後瑞泉寺で水仙や紅梅を見て、鶴岡八幡宮で新年のお参りをするという盛りだくさんの鎌倉ツアーでした。

まずは11時に鎌倉駅に集合し、そのまま鎌倉市場へ。そこは鎌倉野菜を中心に瑞々しい野菜の数々に一同大興奮!!!普段よく行くスーパーではおめにかかれないめずらしい野菜もたくさんあって 「あれもこれも食べた~い」^^

 

私がGetした野菜は菜の花、クレソン、黄色のカリフラワー、そして赤カブ。

明日はこの食材を使って「菜の花の白和え」、「鴨肉とクレソンの鍋」を作ろうと思います^^

レシピは後日アップしますね!

猫空のシンプル薬膳ライフ-鎌倉001 猫空のシンプル薬膳ライフ-鎌倉004 猫空のシンプル薬膳ライフ-鎌倉002 猫空のシンプル薬膳ライフ-鎌倉003


そしていよいよツアーの目的である「米倉」さんへと。。。