幼少期の私は 人見知り 落ち着きがない わがまま なんて 言葉で 表現されていました


小学生の私は 忘れ物もたびたび 洗顔や入浴など 身だしなみに繋がることに 無頓着でした

でも やってないと言われたくないから やっていないのに やってると 言ってました

成績は 学年の中ぐらいの学力 国語は 大の苦手 算数は 文章題が苦手 あとは ℓ ㎗とか 単位の移行が苦手だったりしました

図工の制作 絵を描くこと 家庭科の裁縫などは 雑の極み!と言うぐらい ひどいものでした

運動も また ひどいもので 足は遅い 球技は もってのほか 飛び箱も食べない 逆上がりもできない 一輪車なんて できるはずもない 運動神経のなさ

ただ 水泳だけは 1年生から5年生まで スイミングスクールに通っていた

2歳も3歳も下の子が 次の級にあがっても 私は 恥ずかしくもあったが 家にいるよりよかったから 通い続けたことで スピード感のない 泳ぎだけは できるようになった


友達は できなかった

でも クラスで何人か 集まって遊ぶ時には 声は かけてもらえたけど 女子特有の仲良しと言える関係の子はいなかった


幼稚園の頃の私には

今の診断基準を当てはめたら ADHDや注意欠陥障害 多動症と診断されただろうと言うことは

中年になった今になって知ったことである


今の時代は 診断を受けることができるし

治療薬もあります 決して 障害が なくなるわけじゃないけど 社会に適合しやすくなることが できたりします

なんで うまく行かないんだろうと 悩んだり 私も 経験がありますが いじめを受けることが 減ってくれたらいいなって思います


また いじめる側こそが 精神科を受診するべきでしょう

その子に 精神的障害の可能性があると アメリカでは 言われてます


私を見つけてください

自分では 気づくことができなかったり

素人判断で 精神障害と決めつけることより

受診できる機会を本人を傷つけないよう 配慮した上で 与えてください

精神障害と 聞けば 何かしら 足らないと思われがちですが


知能が低いわけではないことは この国トップの大卒の方にも いらっしゃるとか


自分の精神障害を理解して 自分で その障害を障害としないように することができる人もいます


精神障害の組み合わせも 千差万別


だから 一概に この人は こうだなんて 言い切れない

医師でも カウンセラーでも 精神科の権威であっても そんな人は 存在しません


だから あなたのことを理解してますとか あなたの特性は こうですなんて言い切る人に 出会ったら 気をつけてください


今を切り取って 診断されても

この先 ずっと そうであり続けることが 確定では ないですよ

寄り添ってくれる人は 必要です

障害に知識があるひとなら なおのこと よいです


信頼できる 精神科の医師に 出会えた私は ついていたと思います

押し付けもなく 4週間に一回 カウンセリングと診療を受けて いろいろな薬も試しました


私は 自分の体調や日頃のことを医師に 自分で伝えて 変わる自分の障害状態に ひとつと決めた 診療方針だけでない 選択をもてる診療を受けられています


巡り合わせとか 縁とか 運とか

そういうものがあるかもしれませんが

明日を迎えることが できているのは 医師だけでなく 家族や職場の人 障害があることすら 気づかずにいる 周りの人 みなさまに 感謝してます


好きな色と 聞かれて 困りませんか?

好きな食べ物とか 自分の好みを聞かれること

苦手なものも また 同じで


質問してきた人にやって 私の答えは 違うことがある


それは その相手が 望むであろう答えや 意外性を感じさせる答え その時々で 答えはかわる


自分で 自分に質問したら

答えは 返ってこない


答え方がわからないから


心理カウンセラーというか 臨床心理士

大学病院で カウンセリングを受けたことがあった


その人は 性別は男性 年は 30代前半 この病院にくる前にも カウンセリングの経験があるから あなたが 外的治療を受ける必要があることなどは 起きないので 安心してくださいと 挨拶をしてきた


口調は 中性的な話し方で 男性であるが 威圧的や 異性であることを感じさせないように 気をつけて話してますという感じが ひしひしと伝わってくる


第一印象で 信頼への道は 閉ざされた


5500円の全額自費の45分のカウンセリングは 私のための時間ではなくて カウンセラーが 経験を積むこと カウンセリングのあとには 自分の手には おえない患者だと 私の主治医に 報告するためだけの 費用と時間になった


何を話したかと言えば

診断書に書かれた 精神障害の診断名がついたに至った エピソードトーク

それをつらつらと 相手の質問や 合槌に合わせて 話続けた


主治医に なぜ カウンセラーは お手上げと言ったのか 率直に聞いてみた


困っていることを聞かれていたんですよ


それが カウンセリングです


私にしたら 初めて経験する 臨床心理士による カウンセリング

趣旨と意味を理解できていなかったから 失敗に終わったのか

それは カウンセリングを受ける側の問題だったの?