８月２０日 昼食
前日 スーパーで買ってきたシャケの切り身
味噌汁は エノキ、椎茸、ネギ、大根
空
そろそろ夕空
夕焼け
８月２１日 朝食
２０日に炊いておいたご飯で
８月２９日 りゅう 命日 4回目
写真は何度も出しています
目が見えなくなってからのもの
あいたいなあ、、、
今日は整体＆酸素室行ってきました
せっかく少し良くなったかな？と思ってた腰痛 悪化しました
整体のせいではなく、昨日行った筋トレでちょっと無理しちゃったかも
で、今日の整体でも痛い、痛い
ちょっと良くなると、動かしちゃうんですね
そんなで、もっと感覚詰めて通った方がいいと言われちゃいましたが
そうは言っても無理なので次回はまた来週
来週は、いつもの内科にも行くし（練馬のクリニック）
歯医者の予約も入れてしまいました（定期検診）
仕事も、細々と短期間の人様の修正作業のお手伝いが入っていて
明日はトムスの60周年記念パーテイですが、台風も来てるし
仕事も終わらなそうだし、腰も痛いしで
多分、、無理かな
９月１日に名古屋にも行く予定でしたが
まだ、その時でも台風がいるようだしで、キャンセルとなりました
名古屋は、義理母の施設入居が決まり家族で集まって食事会という席でした
確か、外食って施設に入ってても家族とならできるはずなので
またの機会ですね
