8月20日 昼食
前日 スーパーで買ってきたシャケの切り身
味噌汁は エノキ、椎茸、ネギ、大根
空
そろそろ夕空
夕焼け
8月21日 朝食
20日に炊いておいたご飯で
8月29日 りゅう 命日 4回目
写真は何度も出しています
目が見えなくなってからのもの
あいたいなあ、、、
今日は整体&酸素室行ってきました
せっかく少し良くなったかな?と思ってた腰痛 悪化しました
整体のせいではなく、昨日行った筋トレでちょっと無理しちゃったかも
で、今日の整体でも痛い、痛い
ちょっと良くなると、動かしちゃうんですね
そんなで、もっと感覚詰めて通った方がいいと言われちゃいましたが
そうは言っても無理なので次回はまた来週
来週は、いつもの内科にも行くし(練馬のクリニック)
歯医者の予約も入れてしまいました(定期検診)
仕事も、細々と短期間の人様の修正作業のお手伝いが入っていて
明日はトムスの60周年記念パーテイですが、台風も来てるし
仕事も終わらなそうだし、腰も痛いしで
多分、、無理かな
9月1日に名古屋にも行く予定でしたが
まだ、その時でも台風がいるようだしで、キャンセルとなりました
名古屋は、義理母の施設入居が決まり家族で集まって食事会という席でした
確か、外食って施設に入ってても家族とならできるはずなので
またの機会ですね