7月20日 華屋与兵衛の向かいにある大泉中央公園
暑い時間 誰もいません
噴水があったはずなの水が出てない？
いつもここで子供達、水遊びしてるのに
暑いけど水場はいくらか涼しげかしらときてみたのになあ
午後1時半 一番暑い時間
そうだったのか！
落雷で設備故障とは、、、
。。。
馬も水が飲めませんね
花壇手入れのボラさんだけが働いてました
ヒトはお手入れの方たち
家に戻った時点で39度
公式発表は37度でした
夕方になって
怪しげな雲が
この後雷＆豪雨 雷始まった瞬間に、短時間ですが電気落ちました
すぐに復旧しましたが
一晩中 ピカピカゴロゴロ
にゃおくんは、かなりビビったようです
ちゃおは聞こえてないので何にも、、、
いつも通り
気温は下がったので、こちらに移動させて
にゃおくんは昼間の姿
寝室に置いてあるビーズクッション（無印の）のうえ
旦那の冷感敷カバー載せてあります
もうボロボロなので、にゃおくんようでいいか
寝室は我が物顔で使ってます
おはようございます
今日は、昨日行こうと思ったけど行けなかった筋トレ行ってきます
また月末駆け込み
仕事の請求書は昨日、出したので大丈夫
今日も、筋トレから戻ったら仕事はしますがちょっとゆっくりしたいかも
というのも、右腕はだいぶ良くなってますが
今度は腰が痛くなり、こちらの方に毎日湿布貼ってます
時々痛いことはあっても、こんなに毎日湿布貼っても痛いのは
初めてかも
マッサージしてもらっても、その時だけは楽になっても
すぐ戻ってしまうし
家でやるストレッチを、毎回教わりますが
そんなに色々やれないってば
睡眠時間削ってもやれっていうんでしょうか、、、
マッサージ＆整体行ってるおかげで？筋トレの回数は減るのに
何かに時間とお金使えば、何かを減らさないとになるし
まあ、毎度悩ましいことです
痛みがあちこち移動？もよくあることと言われましたが
