久しぶりに落ちました。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

訪問看護終わって、
ぼーっとして。

勉強する気にもなれず。

久しぶりに【しんどい】って思った。

もうダメだ、
頑張りすぎた。

無理しすぎた。

やっぱり私はこんなには頑張れないんだ。

キャパオーバー。

しんどい。

死にたい、とは思わないけど、
つらい。

落ちてしまいました。

それでも、
頓服のリスパダールは飲んでいません。

復活もしていません。

しんどい気持ちのままです。

あぁ…
今日晩ごはん作れるかな。

久しぶりに、しんどいです。

寝たら治るかな。
治りますように。

明日は行けたらB型事業所と眼科に行きたい。

頑張れ、私。



明日は穏やかに過ごせますように。