【何もしない】が初めてできた | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

昨日までの外泊の疲れがあったので
今日は午前中は何もせずにのんびり過ごそう、
と思っていました。

結果、
寝てました。

何もせずに過ごせました。

快挙です。

体を休めることができた。

自分を誉めてあげようと思います。







今日の昼ごはんは
昨日七夕だったので七夕メニューでした。


七夕そうめん
星のハンバーグ
ゆかりご飯
オレンジ

季節を感じられて、美味しかったです◎







午後はハンドメイドしようかな。

これからも穏やかに時間が過ぎていきますように。