深呼吸。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

私は
いろんなこと
難しく考えすぎなのかもなぁ

だから
死にたいとか消えたいとか思っちゃうのかもなぁ

もっと
肩の力抜いて
楽に生きてもいいのかもなぁ

ふーっと一息、深呼吸。

さぁ、
今日も一日、
頑張りますか!







皆さま、おはようございます。

今日も皆さまにとって
私にとって
穏やかな一日となりますように。

行ってらっしゃい♪