自分を嫌いになる前に | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は1泊2日の外泊、2日目。

私は、
今の自分の体型が嫌いです。

太ってて、
顔丸くて、
醜くて、
まるで妊婦さんみたいにお腹出てて。

でも、
昨夜とある方とLINEしてて

「今の方が優しそうだし可愛いよ。
    まにゃさんの目鼻立ちだと痩せてるとキツく見える気がする。
    もっと自分を受け入れて認めてあげて」

って言われて、
今の自分も好きになってあげたいと思いました。

自分を嫌いになる前に。

何ができるかな。

考えてみようと思います。








昨夜の夕焼け。

とても綺麗でした。








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昨夜は気分転換にペディキュアを塗り直しました。


綺麗に塗るの難しいです。

布団の上でやってたからシーツ汚してしまったし。

でもまぁ何とか塗れたからよかったです◎







昨夜はあまり寝付けなくて
11時に薬飲んで
寝たの1時でした。

まだちょっと眠いです。

今日はどんな一日にしようかな。

今日が皆さまにとって
私にとって
穏やかでいい一日でありますように。

おはようございます。