体重計に乗ってみました。
一年前から＋5kg、
3月末の退院から＋2kgでした。
ただただ、絶望…
BMIも21です。
これじゃ立派な「ぽっちゃり」じゃないか！
最近、
両親(教師)が家庭訪問でたくさんお菓子もらってくるから
ちまちま食べてたっていうのはあるけど…
痩せなきゃ！
でもまた過食嘔吐はしたくない。
拒食症にもなりたくない。
私は
「精神的に落ち着いてるんだから少しの体重増加もまぁいいや」
とは思えません。
双極性障害の波は確かに小さくなってるけれど
だからと言って
体重増加は許せない。
健康的にダイエット、って
どうすればいいんだろう。
ジプレキサ飲んでるから
代謝も悪くなってるし
太りやすくなってるのは事実。
はぁ…
たかが体重増加で、
ここまで凹むなんて。
なかなか、しんどいですね。。。