モニタリングがありました。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は相談支援事業所の方のモニタリングがありました。

直前まですっかり忘れてました。。。

現在の生活のことをメインに、
いろいろ話しました。

睡眠はどうか?
食事はどうか?
日中はどんな風に過ごしているのか?
グループホームでの生活には慣れたか?
等々。

話すことで、
自分の今の現状を把握できたような気がします。

だけどやっぱり、
疲れました。

今朝は4時から起きてて
寝不足気味というのもあるし

改まって自分のことを話すって
やっぱり頭を使うし
気も遣うし

疲れました。

でも、

【目標に対して現状がどうなのか】

それが見えたのは
今後生活していく上で
とても良いきっかけとなったと思います。

これからも目標に向けて
ぼちぼち頑張ろうと思います。





昨日セルフネイルして
いろいろ調べてたら
やっぱりジェルネイルがしたい!
と思いまして。

ホットペッパービューティーで調べて
今日予約取れるところで13時に予約しました。

両手で2000円。

明らかに軽躁状態なのは分かっているけど
2000円使ったからといって来月の生活が苦しくなるわけじゃないし
まぁいいか、と思って。

体はだいぶ疲れてるけど
楽しみの方が大きいです。

どんな風に仕上がるかな~

またブログにも載せようと思います。
お楽しみに!笑





午後も楽しく穏やかに過ごせますように。