朝まで、
「絶好調！」
って感じだったけど
今は
「好調だな～」
程度に落ち着いてきつつあります。
今朝から1錠追加になった
デパケンＲの影響なのか？
それとも単に落ち着いてきただけなのか？
理由はどちらでもなんでもいいけど
軽躁状態で突っ走ってしまうよりは
全然マシ。
相変わらず気分はよくて
しんどいとか死にたいとか全く思わなくて
こんな私は私らしくない。
って思ってしまうけど
軽躁だろうと鬱だろうと
どんな私でも私なんだよね。
双極性障害。
調子が良くても悪くても病気。
だけどそれとうまく付き合っていくしかないわけで。
今はこの楽しい毎日を楽しもう。
反動で鬱になること考えると
やっぱり不安になるけど
そんなこと、
今考えたってしょうがない。
だから私は
【今を生きる】
そう思います。
今日も楽しい1日でした。
買い物行って
お昼寝して
編み物もして
掃除機もかけれて
ご飯も美味しく食べれて
お風呂も気持ちよく入れて
いいことだらけです。
明日はデイケア行こうかな。
行けたら。
明日はどんな1日になるかな。
明日も穏やかに過ごせますように。