衝動を抑えられない

今日は

自傷はしなかった。

その代わり

過食衝動に襲われて

プチ過食嘔吐した。

最近の私は

とても衝動的になっていると思う。

自傷だったり

過食嘔吐だったり

過食嘔吐も

自傷行為の１つなような気がしている。

自分を痛め付けたい。

そんな感覚で。

吐瀉物が上がってくる瞬間

息ができなくて

一瞬だけ

「死ぬんじゃないか」

って思う。

それが病みつきになっている気がする。

衝動を抑えられない。

どうしてこんなに

苦しいんだろう…

消えたい…