心も枯れて
あきらめるのにも慣れて
したいこともなくて
する気も無いなら
無理して生きてる事もない
明日を落としても誰も
拾ってくれないよ
それでいいよ」
明日を落としても/Syrup16g
今日もつらい１日でした。
ただただ憂鬱で
何もする気力もなくて
１日ベッドで過ごしました。
ご飯は何とか食べたけれど
味が分からなくなってきました。
嘔吐する元気もないので
ただ食べるだけ。
全て吸収されてしまうかと思うと
体重が増えてしまう！と
不安でしかありません。
お昼過ぎに
２番目の頓服のジプレキサ飲んで
眠くなったので寝て
起きたら少しはスッキリしたので
お風呂入って洗濯して。
部屋に掃除機もかけたかったけど
しんどかったのでやめました。
部屋に髪の毛が落ちてるからと言って死ぬわけじゃない。
無理することない、と思って。
夕方からまたしんどくなって
ひたすらベッドでゴロゴロ。
今日も編み物はできず
音楽聴くことですら気が向かず
ほぼ寝たきりの１日でした。
鬱状態、です。
だけど
何とかお風呂入れたし
洗濯もできてよかったです。
死にたい気持ちと
そんな自分を悪だと否定する自分。
しんどいね。
死にたいね。
どうしたら楽になれるかな？
心の中の自分に
優しく声かけるような。
そんな自問自答が続きます。
前向きな私はしばらくお休みにします。
「まにゃさんらしくない」
って思われるかもしれませんが
ちょっと、
前ばかり向くのは疲れました。
ブログでは
私のありのままを綴っていますが
こうやってたまに落ちることもあります。
だからこそ
双極性障害なんだろうけど。
鬱状態から回復して
また前向いて頑張れるようになるまで
しばらくは暗い内容が続くかもしれませんが
お付き合い下さると嬉しいです。
明日は朝から
相談支援事業所の方と
市役所に生活保護の申請に行きます。
疲れるだろうな。
でも一人じゃないし
相談支援事業所の方が一緒なので
少しは安心です。
今の状況を理解してもらえるように
養育費を必要経費として理解してもらえるように
説明頑張ります。
明日は穏やかに過ごせるといいな。