のんびり、ゴロゴロ。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は3泊4日の外泊、
4日目。

今日はとにかく眠くて眠くて
お昼ごはん食べる時以外は寝て過ごしました。

朝ごはんが遅かったので
軽めのものがいいね~ということで
お昼ごはんは今日もモスバーガー。


今日はスパイシーモスチーズバーガーとオニオンリング。

あんまりお腹空いてなかったけど
美味しくいただきました。

帰ってきてからも
また寝て。

16時に起きて
病院に戻る準備して

17時前に
病院に帰ってきました。

今日はこれといって何もしませんでした。

だから書くこともありません。

でもまぁ、
たまにはこんな日があってもいいよね。

私はいつも
考えすぎだから。

何も考えず
ぼーっと過ごせる日は
きっと大事だと思うから。

何もしなかった、
って自分を責めることなく

今日はのんびりできたなぁ、
っていい風に捉えて

前向いて生きていきたいな、
と思います。

明日も穏やかに過ごせますように。