爆睡。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

昨夜は化粧も落とさず
20時頃には寝てしまっていました。

23時頃に一度目が覚めて
マイスリー飲んで
また寝て。

起きたら9時すぎでした。

寝すぎ。

体力ないなぁ。
よっぽど疲れてるのかなぁ。

17時に病院に戻ります。

まだまだ眠いです。

今日は特に何もせず
のんびり過ごそうと思います。

午後も穏やかに過ごせますように。