なんだか憂鬱… | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

昨夜は比較的寝れたはずなのに
なんだか憂鬱です。

朝は8時すぎに起床。

シャワー浴びて
ご飯食べる元気はあったのに
化粧する元気がなくて。

父と出かける予定を
午後からにしてもらって
二度寝。

11時半に起きて
何とか化粧して

モスバーガーへ。



オニオンリングとスパイシーチリドッグ。

美味しかったです。

これから100均とリサイクルショップに連れて行ってもらいます。

ご飯食べて、
少しは憂鬱な気持ちも軽くなってきました。

ではでは、行ってきます。