寝すぎた…

今日は精神科病院の入院生活から抜け出して、

2泊3日の外泊、3日目。

昨夜もなかなか寝つけず

寝れたのは１時半くらい。

朝起きても当然眠く

朝ごはんもそこそこに

二度寝。

気づいたら13時でした。

寝すぎー！

あんまりお腹空いてなかったので

冷凍食品の焼きおにぎり２つ食べて

昼ごはん終了。

昨日アクティブに動きすぎて

疲れが貯まってるんだろうなぁ。

まだ眠いです。

病院に戻るのは17時すぎ。

昨日お風呂入れなかったからシャワー浴びて

娘に手紙を書こうと思います。

あー

やっぱりまだ眠い。