過食したい。過食したい。食べたいものが多すぎる。最近おやつもプリンとかゼリーばっかりだったからスナック菓子とかチョコレートとか食べたい。菓子パンやアイスも食べたい。午後からコンビニに行きます。看護師さん同伴で。過食してしまうくらいの量を買わなければいい。それは分かっているけれど。欲求を抑えられるかな。自信がありません。今日はフラッシュバックはなく過食衝動以外は穏やかに過ごせています。午後も、出来れば過食せず、穏やかに過ごせますように。
