煙草吸い始めて
気づいたこと。
やっぱり、
日中の眠気は禁煙の影響だったんだ、
ってこと。
今までは
朝目が覚めても起きていられなくて
朝ごはん食べたらまた寝てしまっていたけど
今日は全然眠くない。
ここまで違うもんか、と
びっくり。
今日は入浴があって
やや鬱気味だからか
お風呂入っただけで疲れてしまって
だけど
眠くはない。
日中活動的になれるなら
煙草吸っててもいいか、
なんて思ってしまいます。
百害あって一利なし、
というのは分かっているけれど。
また気持ちが落ち着いたら
禁煙したいな。
引き続き鬱気味です。
調子悪いです。
でも自傷衝動もないし
昨日よりはマシかな。
何だか、心も体も疲れているような感じです。
午後は少しでも寝れるといいな。