精神科病院の入院生活から抜け出して、
1泊2日の外泊、
2日目。
午前中は、
寝て過ごしました。
昨日活動的に動いたから
疲れが出たのかな？
いつものように6時半には目が覚めたのだけど
二度寝して
気づいたら8時半で
朝ごはん食べて
眠かったのでまた寝て
起きたら11時でした。
大学生の妹が帰ってきた音で
目が覚めました。
それからやっと化粧して
近所のドラッグストアに買い物に行って
帰ってきて
お昼ごはん食べて
今に至るという
なんてことのない1日です。
のんびり過ごしています。
のんびりできる環境があるって、
有難いことだと思えました。
相変わらず気持ちは落ちずに過ごせています。
ほんと、調子いいな。
気持ちが上がってる今だからこそできることを、
って思うけど
見つかりません。
とりあえず
娘に手紙を書こうと思います。
塗り絵も少し進められたらいいな。
午後からも穏やかに過ごせますように。