体力のなさを実感。 | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

今日は、
精神科病院の入院生活から抜け出して、
1泊2日の外泊、
1日目。

10時に父が迎えに来ました。

主治医との面談(診察)がありました。

父が

「母は今まにゃと距離を置こうとしているようです」

と言うと
主治医は

『それくらいの距離感がちょうどいいと思います。』

と言っていました。

母は実家(隣の県)に帰っているらしく
今回の外泊では会わない予定です。

今度、19日の火曜日に
父母が揃って主治医と面談することになっています。

私は参加しないので
どういう話をするのかは分かりませんが
退院に向けて等
前向きな話をしてくれたらいいなぁ、
と思います。





病院を出て
郵便局に行って
養育費の振込と
切手を買って。

前髪が伸びてきたので
行きつけの美容室に行って
前髪カット(¥390)してもらって。

父とラーメン食べて
帰ってきました。





ちょっと疲れが出ています。

しんどいです。

父はトイレのショールームに行くと言って
出かけていきました。
(父は来年家を建てるので、家造りの参考のためです)

家には寝ている妹(大学生)と2人。

今のところ、
まだ自傷衝動等は起きていませんが

今の私は
心穏やか、ではないです。

頓服のレボトミン、飲みました。

少し眠いので
横になろうと思います。

それにしても
体力ないなぁ。

半日動いただけで
こんなにも疲れてしまうなんて。

情けないです。

のんびりしようと思います。

午後は
心穏やかに過ごせますように。