飲まずに過ごしてみて、
ここ3日くらいの変化。
ややおしゃべりになってきました。
普段が喋らなさすぎなんですが
喫煙所仲間や看護師さんに
私から話しかけることが増えました。
気分は悪くないです。
憂鬱な気持ちはあまりありません。
睡眠は普通です。
足がムズムズするので
不眠時のマイスリー飲みますが
以前軽躁っぽかった頃みたいな
寝なくても元気！
っていう感じはありません。
食欲も普通です。
全量食べれるほど食欲があるわけではありませんが
クリミール(栄養剤)飲んでた時と比べると
普通に食べれるようになりました。
活動的になってるわけではありません。
今日もOT(作業療法)休んで寝てました。
うーん。
今の状態は「普通」なのかな？
軽躁でもないし
鬱状態でもない。
自分の今の状態が気になるのは
自閉症スペクトラム故に
何でも型に当てはめて考えたがるからだろうな。
躁でも鬱でもない、
「普通の日」。
これから増えるといいなぁ。