疲れすぎて眠すぎる | ASDとともに

ASDとともに

ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

2泊3日の外泊を終えて、
昨夜、病院へ戻ってきました。

昨日は疲れがドッと出たのか
19時には寝てしまってました。

今朝もなかなか起きれず。

起きても頭がぼーっとして
ずっと寝てました。

お昼ごはん前の漢方薬の放送で
やっと起きた感じです。

とにかく、眠すぎる…

やっぱり外泊って疲れるんですね。
自分で思うより疲れているみたいです。

でも、
気持ちは落ちていません。

今日は気分の波もそんなに感じず
頓服のレボトミンも飲まずに過ごせています。

朝はちょっとしんどいかなぁって思ったけど
寝てスッキリしたのか
今は至って普通です。

このまま穏やかに過ごせますように。