もう、
カウントしなくていいかもしれません。
夜も
不眠時のマイスリーを22時頃に飲めば
朝6:30までしっかり寝れるようになってきました。
朝ごはんは
久しぶりに完食できました。
午前中作業療法の予定でした。
さすがに作業療法に参加できる程
気持ちが上がってる訳ではないので
欠席しましたが
その分ゴロゴロして
少し寝て
頭もスッキリしました。
昼ごはんも
完食できました。
食欲が戻ってきたなぁ、
と実感しています。
鬱状態からは、
脱せたのかもしれません。
デパケンRを増やしたおかげか、
一昨日子どもたちと話せたおかげか。
今日はまだ
頓服のジプレキサも
飲んでいません。
このまま
穏やかに
過ごせるといいなぁ。