朝起きた時から体が重く
鉛を飲み込んだような苦しさが。
ふと、
「死にたいな」
と思ってしまう。
朝食後にエビリファイは飲んでるけど
10時くらいに
ロラゼパム飲んだ。
院長先生の回診があった。
「憂鬱で、死にたいと思ってしまう」
と伝えると
「まだまだ波がありますね。
昨日は調子良さそうだったのに」
と残念そう。
一人暮らしする目標ができたこと、
でも心がついていってないこと、
伝えると
「目標ができるのはいいことです。
少しずつ足場を固めていきましょう」
と言って下さった。
その後1時間半くらい、寝た。
寝て、
少しはスッキリしたような気がした。
昼ごはんは、
箸が進まなくて困った。
結局、
少し残した。
何をするにも体が重い。
歩くスピードも、
いつもより遅い。
鬱の波を感じる。
じわじわと、
私は溺れていく。
波に、
飲み込まれるな。
頑張れ、私。