こんにちは。
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「本読んだだけで片づくと思わなかった！」と大好評！
やっぱり"意識改革"に勝るものはない‼️
GWもいよいよ最終日。
皆さま楽しくお過ごしかな〜＾＾
さてさて。
そんな楽しい連休の、
実は序盤にですね…
ワタクシ一大決意をしまして。
ここで表明させて頂きます。
(あ、片づけとか全く関係ないので
興味ない人はスルーしてね😅)
実は。
断酒します。
はい？w
え、そんなに飲む人だったの？って思うよね。
元々お酒強くなかったんだけど
飲むこと自体は好きでね。
この20年くらいは
ほぼ毎日飲む人になっていて。
そして徐々に飲む量が増えてね…
(↑これがアルコールの怖いトコだね)
最近は
・目覚めが超絶悪い。
・お腹の調子が常に悪い。
・前夜の記憶が時々ない←！
で、何よりイヤだったのが
「あーまた飲み過ぎてしまった」
という罪悪感。これね😥
ちなみに飲む量は、
ビール350mlを3本〜多いと4本の日も(汗
…とそんな時この本に出会いまして。
この本によるとお酒は
合法薬物
なんだってよー？！
恐ろしいっ
ワタシ薬物中毒なのか？
辞めたいけど辞めらないって、
すでに"依存性"なんだってさ
…ということで。
この強烈なワードを含め
本を読めば読むほど私の決意が固まりました！
本日、断酒8日目でございます。
ちなみに全く飲みたいと思わない。今のところw
"薬物"というワードが強烈過ぎて
今は『一生飲まない』というマインドなのだ。
現在の変化としてはね、
・目覚めがとても良い✨
・思考がクリア✨
・だけど逆に便秘
・もちろん前夜の記憶は全てある
という感じでございます♡
一昨日は友人宅に招かれて…
いつもなら当然お酒で乾杯のところを私だけ
＼ノンアルワイン！！／
友人達を驚かせたけど…
今後『私は飲まない人♡』として行きます！
↑ちょっと可愛くて気に入ってるw
実はこの集まりも
「お酒ナシで楽しめるのかなぁ」
って心配だったの。
だけど。。
モーレツ楽しんだっ🤣🤣✨
「テンション変わんねーじゃん」
と言われフツーに9時間くっちゃべり続けましたw
お酒なくても楽しめる、という
成功体験？も積めたので、
この先も
ノンアル人生を歩むことを
ここに表明致します‼️✨
皆さま、応援よろしくお願いします😅
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家の『氣』整えマイスター 吉村陽子
整理収納アドバイザー１級
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