朝晩だけ寒くても日中はちょっとましになりましたね・・・・
ちょっと苦手な気候かも・・・ 
今年は花粉がすごいらしいんですが、
私の場合、鼻はまだでないし、
つまってもない！！
でも喉になんかくっつくような・・・・
そう、なんかわからないけど、珍しく体調がイマイチ 
風邪とインフル患者ばかり相手にしてるから、
もしかして、私のからだが耐え切れなくなり、
戦い始めたとか。。。。
来週は、新年会 
（今頃？？）に誕生日会
と
楽しいこといっぱいなのに・・・・
焦ります ！！
こんなときには、あれです！！あれ・・・・
そう、今日は仕事が半日だったので、仕事帰りに
妻家房で参鶏湯を食べて帰ってきました！！
入っていたニンニク、高麗人参、ナツメ・・・・・
すべて食べました！！
ポッカポカになりました 
よし！明日から、また頑張ります！！
皆さんも、お身体ご自愛くださ～い 
先週、初めてマジックバーなるところへ行って来ました 
ちょうど１ヶ月くらい前、
うちのお抱えシェフが行ってきて、
帰ってきたときにえらい興奮状態で、
マジックバーでのことを話すんですよ！！
もう、小学生のように目を輝かせて・・・・
まあ、そんなに言われりゃ・・・・ねえ～
というわけで、行ってみました！！
銀座にある 都々’s Bar です。
お店の中はスナックのような感じで、小さいステージがあり、
そこで、ショーをし、後は各テーブルやお席にまわって
目の前でマジックをしてくれます 
もうねぇ～
どんだけおもしろい！！って感じでした。
わたし、ここ最近で１番大笑いしました
鳩が出てくるとか、ステッキが花になるとか、
そんなレベルのものではなく(もちろん鳩も出ましたが・・・
）
そういえば、机も舞ってました・・・・・
いやあ～ ビックリすることばかりでした。
たとえば、カードを選んでそのカードをまた全部のカードにもどしますよね。
その全部のカードをワイングラスに入れるんですよ。
それで、お客さんがバーン
といって、手ピストルで撃つと
その選んだカードだけグラスの中から浮き上がってきたり・・・とか
そうそう、友達が選んで、名前をかいたカードは、全部のカードの中に
もどしたはずなのに、冷蔵庫の中にあったペットボトルのお茶の中に
入ってでてきました。もちろん蓋は開いて無かったです・・・・
あと、都々さん（マジシャン）がTシャツ姿で細い紐、太い紐で両手両足を縛られて、
スーツ姿のアイマスクをされたお客さんと一緒にカーテンの中に
入るんです。イチ、ニイ サン でカーテンを開けると、
縛られている都々さんが一緒にカーテンの中に入ったお客さんの
スーツのジャケットを着て縛られている状態に変わっているとか・・・・
私たちが席でお会計を支払おうとしていたときに
ちょうど都々さんがいらっしゃたので、
わたしが
「お金が足りないので、この￥１０００札を倍にしてください！」
って言うと、
その￥１０００札をとりクシュクシュとして広げたら
１０００札の角の１０００の表記のところが
なぜか３０００に変わってました。
そしてまたクシュクシュとしたら１０００にもどってました・・・・・
もうわけがわかりません！！！
ほかにもいろいろありますが、
百聞は一見に如かずです！！
抱腹絶倒 間違いなしですので、
ぜひみなさん、行ってみてください！！
私、 また絶対行きます！！
日曜日、日中は暖かくよいお天気で絶好のマラソン日和でした
そんななか、浦安で行われたハーフマラソンに参加してきました
受付会場の体育館です。
すごい人です
このマラソン、すごい人気のマラソンで、
エントリー開始後わずか１日２日で
エントリーがクローズされます。
東京マラソン参加組の調整レースとして時期がちょうどいいことや、
コースが走りやすいなど、いろんな理由があると思いますが・・・・
そして、私はというと、ハイ！初めてこの大会に参加しました
例年、風に泣かされると聞いてましたが、今年はそういうこともなく
ほんとマラソン日和だったと思います！！
私も長袖のランシャツ１枚でしたから・・・・
沿道の応援の人たちはじっとしているので寒くて、
ダウンにマフラーなのに、走っている私たちは、半そでにアームウォーマーでもいいくらい
暑くて暑くて・・・・・・
走るってすごいエネルギーを燃焼しているんだなあ～と思います
自己記録更新で、２時間９分で完走しました
すごーく うれしかった！！
自分を褒めてあげようと思いました ！！
ちょっとおおげさかな 
ハーフはほんと私にとって、トラウマだらけで、
足がつること過去２回
そのうち１回は制限時間の２時間半を過ぎての半泣きゴール
正直フルマラソンの方が楽しく走れるとすら思っていました！！
が今回はマラソンの師匠と仰ぐH子チャンのアドバイスのもと、
余裕をもって走ることができました
今期の私のマラソンレースは一応終わりです。
あとは東京マラソンの応援にいくことかな～ 
そこで、考えなきゃいけないのが、INとOUTのバランス。
うちのお抱えシェフが、私が美味しそうに食べているのをみて
ポソっと一言。
「おまえは、ほんまにINを調節しようとはぜったいせえへんなあ～
OUTは頑張って増やそうとするけど・・・・・・」
「？？？？」
あっ そういうことね！
いっぱい食べることは
我慢できへんから
走ってるねんなあ～
ってこと？
何か問題でも？？
理にかなってるやん！！
INとOUTのバランス・・・・・私の永遠のテーマかもです 
