さむーい!!寒い!!風


インフルエンザが大流行で、勤務する薬局は毎日大変です ガーン


20代の方、大丈夫ですかぁ~?

インフルエンザにかかってくる人は20代の人が多くて・・・・・


首まわりは絶対出さないで暖かくしておいてねっ!! マフラー



今年よく使われているお薬は

1回使い切ったら終わりの吸入薬なんですね。

使い方はいたって簡単!

でも、きちんと使ってもらわなきゃいけないから、薬局で吸入してもらうんです。


そしたら、ある日の患者さん・・・・

僕ちゃんね!

お金が足りなかったわけですよ。

まあ、そんなことはどうでもよくて、お金を誰かに持ってきてもらうのを待つ間、

調剤室にもどった私に向かって、なんていったと思います???


「今日、ぼくは この後、どうすればいいんですか????」


って ・・・・???????


どうすれば???


意味がわかりません!!


私はあなたのお母さんじゃないし・・・・・



おもわず、こういいました。


「美味しいもの食べて寝ててください!!」ニコニコ ←一応 with smile



はあ~はぁ そんなことまでききますか???????



待合室の患者さんたちも失笑 !


こんなかんじで、戦っておりますパンチ!


私はうつりたくないので、栄養をつけることにしました!!





前置きが長くなりましたが、美味しいお鍋 鍋を食べてきましたチョキ



土佐料理 祢保希 ねぼけ  です かつお


毎年、この時期クエ鍋を食べにいきます!!




高知ですから、お店にはやはりこの方のお写真が・・・・
今日も満腹!!-祢保希



毎年、お店は、おっちゃんばっかりで、私、はっきりいって

若い方・・・にひひなんですね!!


でも今年は、龍馬伝の影響か、比較的若いカップルもいました!!



恐るべし・・・・ 大河ドラマ いや、 フクちゃん べーっだ!




クエ鍋 鍋 コースのお料理&追加のお料理です。


どろめ (これは土佐の方言でイワシの稚魚のこと)

ほのかな苦味が日本酒にとーってもあいます。
今日も満腹!!-祢保希



かつおの酒盗 

瓶詰めで売っているものなんかより、全然おいしい!!
今日も満腹!!-祢保希




くじらの串かつ


くじら・・・・なんだかなつかしい!!
今日も満腹!!-祢保希



うつぼのタタキ

どんなお味か??

実は鶏肉のようで、焼かれた皮は鰻や穴子と同じ香り、触感でした。


いつもはうつぼの唐揚げをいただくんですが、

わたしも 今回が初挑戦でした。


美味でございますラブラブ
今日も満腹!!-祢保希




言わずと知れた、高知といえば・・・

かつおのたたき

今日も満腹!!-祢保希




いよいよクエ鍋


結構 油がでますが、クエ自体湯通しされてるし、

まったく臭くないです。

実のボリュームが叫び
今日も満腹!!-祢保希




美味しい鍋の後は

雑炊 雑炊 これを食べたいがゆえにお鍋を食べる!!


今日も満腹!!-祢保希





〆のデザート。
今日も満腹!!-祢保希





めっちゃ栄養を取った感じです!!


これで、インフルに負けませんから・・・・パンチ!

先日、健康診断をうけました チェック


まあ、40も過ぎるとメンテガいろいろ必要でして・・・ガーン



悪いこところはもちろん早く見つけたほうがいいし・・・・目



でもバリウムとか胃カメラとかするから、

何にも食べないで行くじゃないですか!!プンプン


朝からしっかり食べ、しっかり出す私にとってはつらい!!


しかも、家の近所で健診をうけるのならまだしも、

いつも、電車を乗っていくようなところ・・・・



今回は丸の内の方にいったので、行く前から、

終わったら何食べよう!とか、どこをブラブラしよう!とかばかり

考えながら健診を受けてました ニコニコ




それで、見つけたのがこのお店


東京ビルディングの地下にあります。
今日も満腹!!-みんなのぱんや


そそられませんか????



SHOPカードもこんなにカワイイ ラブラブ

パンを入れてくれるビニールの袋にもこのイラストがかかれてました!!
今日も満腹!!



コッペパンにはさんだコロッケパン、スパゲティパン、

焼きそばパン、ホットドッグ などなど・・・

たくさんありました。
今日も満腹!!-みんなのぱんや




ツイストドーナツやメロンパンもあります。
今日も満腹!!-みんなのぱんや




11時過ぎにいったのですが、ひっきりなしに人が来て、

悩んで悩んでみんなかって行きます。



私は、コロッケパンと、カレー味のキャベツの入ったホットドッグ、

ピーナッツクリームサンドパンを買いました コッペパン



コッペパンに甘みがありふわふわで、私の時代の小学校給食のコッペパンとは

かなり違います!!にひひ



そりゃそうですよね・・・・・


だって、揚げパンも給食に出てなかった世代ですから・・・・


ここ何年か前に生まれて始めて揚げパンをたべて、

感動していたら、ひとまわりしたの妹分から、

慰められました!!!

そして、一言 「給食ででてて大好物でしたよ!」

っていわれてしまいました ガーン




丸の内の方に行かれたらぜひこのパン屋さんに行ってみてください!!



とーってもなつかしい気分になります HAPPY



昨日今日、少し暖かかったですね♪


(風が無くて助かりました!!)



今日、千葉マリンスタジアムをスタートして

幕張界隈を走る10キロのマラソンに参加してきましたマラソン




今思えば去年の今頃は、東京マラソンに出場することになっていたので、

かなり走りこんでいたなあ~とチョキ 走る



それに引き換え今年は・・・・・・


太ってくると少し走ってみる!!見たいなレベル ガーン


1月に入ってから週末に2回走っただけ・・・・・



正直ちょっと不安でした ガーン




が最後はいつも気合い!!


スタート地点に立てたことに感謝し・・・ちょっと大げさ??べーっだ!



楽しんでまいりました 音譜



そして自己ベスト更新 クラッカー



59分台前半 ニコニコ → そんなにたいしたことではありません!!


(ちなみに友達は45分・・・・これめっちゃ早いです!!)




レースの後は、もちろんビール で乾杯 ニコニコ


はいったお好み焼きやさん、99%客はランナーでした べーっだ!



そして家に帰ってお昼寝して・・・・・・



朝5時起きしたせいか、とーっても長く充実した1日でした ラブラブ



再来週は1番苦手とするハーフです ランニングスカート



美味しいビールが飲めるよう、がんばりますっ!!