フィットネス

今日は港北ｍｉｎａｍｏの『東急スポーツＯＡＳIＳ港北』に行った。

木曜日の定番、ランニングマシン１０分、エアロシンプル４０分、ボディシェイプ４０分やって、併設温泉に入った。

木曜日は火曜日よりも利用者が少なく、温泉は幾分か空いていて良い。