おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
ご来訪ありがとうございます<(_ _)>
「ヨーグルトは食後に食べたほうがいいんですか」
と
「水は１日２リットル飲むんですか？」
の続きです。
「ほかで教わった腸もみはこういう風にやるって
教わったんですけど(見せてくれている)、合ってますか？？？」
「合ってるかどうかなんて、
ワシ、し、知らんがな。」
↑↑
manoの正直な心の声です。
実践して見せてくださったのですけどね。
・元々がどういうもみ方なのかを知らない
(見せてくれた動きが教わった動きと同じか断定できない)
・そのもみ方のねらいやコンセプトがわからない
(腸を真ん中に集めるようにもむとゆーてた氣がするのですが、
それが事実なら「なぜ腸を真ん中にあつめる？？？」のかが
わたくしにはわからない)
・心地いいか確認が取れない
(そのもみ方の正解を知らないため、判断つかない)
こういう理由が重なったものですから、
回答は「わからない・知らない」となりました。
教わったという腸もみを見せてくれたのですが、
どこがポイントで、なにを大事にして、
なにに氣をつけながらもむといいのか、
そこが不鮮明・不明瞭だったんです。
大事なポイントがどこか不明のまま
「腸を中心に集めるようにもむんです！」って言われて
それが合っているかどうか尋ねられてもねぇ。
わたくしが提唱するやり方とぜんぜん違うので
肯定も否定もできず…。
わたくしだったら、、、
・ごじぶんの心地よさを大事に
・どんなにつよくても痛氣持ちいいまでを目安に。
また、腸が柔らかくなることを目的に、
「小腸はここを、大腸はここを刺激します。
呼吸は止めず速さは１分間でこれくらいで」
などをお伝えすることでしょう。
わたくしのイメージですと、ストレスなどが原因で
ギューっと固まった(≒動きづらくなった)
腸を文字通りほぐすように、雰囲氣としては
均等に伸ばして広げてフワフワになるように
(でも押しつぶすわけじゃないの)、もみます。
見せてくださったやり方が、manoのやりたいことと
ほぼ真逆だったもので
「合ってるかどうかなんて、
ワシ、し、知らんがな。」
となったわけです。
実際ご本人にお伝えするときは、もっと婉曲に。
「そのもみ方のメリットがわからないので、
合っているかどうかわたくしには判断できませぬ」
腸のことでも答えられる質問と答えられない質問が
養腸®家にもあるんです～。
わたくしの腸もみのやり方やポイントは動画でも学べます！
先週から全レッスン公開しています＾＾
本日も皆さまの健康と安全と幸せを願います。
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