おはようございます。養腸®家・セラピストのmanoです。
本日もご来訪ありがとうございます<(_ _)>
(向き合う、向き合う、向き合う！(その１))の続きです。
これまで２０年以上深掘り(内観)をしているので、
じぶんで書くのもナンですが、不要な感情やエゴさんなぞ
出てきません。
もはや「あんまり残ってないんちゃうん？」です。
↑
これこそが慢心～！
どうやら、うまいこと隠れていたようで。
さすが我がエゴさん。やり口がえげつない・笑
(そんなえげつないエゴも可愛くて好きですケド)
感情解放は、何度もやっていることなので、
見つけることさえできれば、出やすい状態はできています。
見つけることができれば、ね。
これまでの自己流のやり方では見つけられなかった感情・エゴたち。
モビリティケア®で教わったリーディングのやり方を実践、
あぶり出しを行なったら、、、
出てきましたー！(*´Д｀)
かくれんぼで隠れていた子を見つけた氣分です。
「見ぃ～つけた～ァ・・・」（←ちょっとホラー・・・）
または、池の水抜いたら、カミツキガメが大量に出てきたかんじ・笑
「出たぁ～！！」（←そこまであくどくないです）
エゴさんや、エゴさんにくっついていた
じぶんの感情を引っ張り出して眺めます。
「ふぅーん、そういう感情がココにくっついていたのねぇ。
へぇ、ふぅーん・・・」
↑
あ、コレだけでいいんです。
見つけてあげられれば、それでおしまい。
どうしてくっついたの？とか理由づけ要らないッス。
だって、感情たちは、くっつきたくて
今までくっついてたんですもの。
(最後に感謝してバイバイして終了です）
昨日今日と読んでいて理解不能？？？な方も
ボロボロ出てきていると思うのですが、
理解不能でも構いませんので、よろしければ
あと１回くらいかな、お付き合いくださいませ～。
(つづく)
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感染再拡大の昨今、本日も皆さまの健康と安全を願っております。