玄米酵素と酵素玄米って、おなじ？

ごきげんようでございます。manoです。

らせん美レッスン の記事と新著の出版記事が

多くなっているこの頃ですが、本業は

　(腸)セラピスト

であり

　養腸®家

です。

出版に関しては、腸もみのことですから

本業の一環と書いてもいいかもです＾＾

1日1分腸もみ (だいわ文庫)[本/雑誌] / 真野わか/著 734円 楽天

腸によい食事・食材がだいすきです。

アラフォーよりアラフィフに近いお年頃です＾＾

(だれも聞いてないって💦)

腸によい、腸がよろこぶモノといえば、

発酵食品や食物繊維です。

このどちらも備えているのが

　✨玄米酵素✨

よく言われるんです。

「あのモチモチしたごはん、おいしいですよね！

　わたしも食べてます！」

モッチモチィ？

それって、酵素玄米　のことぢゃないかしら・・・。

(別名：寝かせ玄米とも言いますネ)

玄米酵素　と　酵素玄米　同じ漢字を使ってますが、

似て非なるものです。

玄米酵素はボソボソ(乾燥した顆粒や粉末)、

酵素玄米は炊いたお米ですもの。

※玄米が主原料という点は共通してます

方や酵素がモリモリ(玄米酵素)、

一方(酵素玄米)は酵素がありません。

玄米酵素　は、玄米と玄米の胚芽や表皮を麹菌で発酵させたもの。

手軽に食べられる発酵した玄米ごはんです。

画像は玄米酵素さまよりお借りしました

酵素玄米　は、玄米を炊いてから数日間寝かせることで

ふつうの玄米ごはんより柔らかく食べやすくなっている

玄米ごはんのこと。

こちらの画像も玄米酵素さまよりお借りしました

使う文字こそカブっておりますが、

両者は全くのベツモノと言っても言い過ぎではありませぬ。

こちらのページ　にとてもわかりやすくまとまってます。

まぁ、どっちも美味しいですね～＾＾

わたくし、どちらも好きです。

食べたもののの消化(分解)を助けてくれる、

という点から見たら、断然　玄米酵素　をおススメします。

玄米酵素のスゴいパワーは、この動画を見たら一目瞭然です！

どんなものか、食べてみようかしら・・・と思われたら、

サンプルの請求や商品の注文をしてみてくださいね。

注文の方法は　コチラ　のページに詳しく出ております＾＾

　　↓↓

玄米酵素(ハイ・ゲンキ)商品のサンプル取り寄せや購入について

ちなみに、、、どっちのよさも引き出す食べ方は、

酵素玄米(モチモチごはん)　を食べてから、

玄米酵素(発酵食品)　を食べることですよ～＾＾