Schedule of November

11月になりました。

ニットを着始めました。

日中はまだ暖かいですが、朝と夜は寒い(>_<;)

涼しい～じゃなくて寒い(>_<;)

お布団から出づらい季節になってきました（笑）

そして、今年も後2ヶ月。

時間を大切に過ごさなくちゃなー。と感じます。

今月も、Special classや代行をさせていただくクラスもあります。

yogaの練習を使って、

今、ここ。を感じ、

1日1日を大切に過ごすことを一緒に学んでいきましょう！！

火曜日

8:50～9:50

Slow Power Yoga

@快活フィットネスClub横浜北山田店 

(11/3は祝日のため、お休みです。)

11/3(祝) 

13:00～15:00

陰陽Yoga

@日吉本町 いきいき会館

詳細はこちら↓ 

http://s.ameblo.jp/manokia/entry-12083724477.html

11/10.17.24

14:00～16:00

アシュタンガヨガ シリーズクラス

@日吉本町 いきいき会館

詳細はこちら↓  

http://s.ameblo.jp/manokia/entry-12088039131.html

水曜日

21:30～22:30

Yin yoga

@快活フィットネスClub横浜北山田店 

(11/25は休館日のため、お休みです。)

11/4.11

13:00～14:30

Hatha yoga(yoga部)

@中山地区センター  

詳細はこちら↓

http://s.ameblo.jp/manokia/entry-12090558016.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=7dd6fcdcf81e411ab6ac0deb382ca351

木曜日

10/5.19

10:00～11:30

ママのためのyoga

@日吉本町 いきいき会館

10/12.26

10:00～11:30

ママのためのPower Yoga

@日吉本町 いきいき会館

11/5

13:00～15:00

Slow Flow vinyasa   

@日吉本町 いきいき会館

詳細はこちら↓

http://s.ameblo.jp/manokia/entry-12083302020.html

11/26

15:00～16:30

Hatha yoga(yoga部)

@中山地区センター

21:00～22:00
Semi-private Yoga
@Boogie

http://www.boogie.vc/

金曜日

10:00～11:30

ママのためのPower Yoga

@ディアパークス 

19:35～20:35

Power yoga

@快活フィットネスClub北山田店


土曜日

11/14

9:30～11:30

初冬のインヨガ

@日吉本町 いきいき会館

詳細はこちら↓ 

http://s.ameblo.jp/manokia/entry-12084139751.html

11/7.29

10:30～11:45

Morning Vinyasa

13:30～14:45

Hatha yoga(All level)

@PLAY

https://www.play-tokyo.com/

11/7

17:00～18:15

Ashtanga Yoga

(しんのすけ先生の代行です。)

@PLAY

11/22

18:00～19:30 

Hatha Yoga(Charity class)

@YogaTree

http://www.yogatree.jp/

日曜日

11/15.29

9:00～10:15

Beach Yoga

(Tamao先生の代行です。)
@BEACH葉山
http://www.beach-hayama.com/

いつもありがとうございます。

今月もたくさんみなさまにお会いできますように^ - ^

Aki