yogaki

yogaki

大好きなyogaのことをたくさん。



テーマ:

ごめんなさーい。

すでに3月8日ですタラー



月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow


火曜日
10:00〜11:15 
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT

キラキラ3/19
Core yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB


水曜日
NEW21:30〜22:30
Hatha relax
@快活フィットネスCLUB横浜北山田店


木曜日
3/14
Hatha yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館


金曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB

10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム

19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery


土曜日
3/16
Morning Hatha
@武蔵野会館

12:00~13:30 
Hatha1
@YogaTree
(3/30はキャリー先生WSのため、お休みです。)


日曜日
10:45~12:00
Hatha vinyasa
@PLAY


今月もヨガの練習を通して

1日1日を大切にして過ごしていきましょう


みなさまにたくさんお会い出来ますようにキラキラ
今月もどうぞよろしくお願い致します照れ




テーマ:

なつかしー。

3年前。

娘も私も若いっ😆


3年ぶりに快活さんに

復活させていただきます。

3/6(水) 21:30〜22:30

Hatha Relax

体への生理的な流れを良くするハタヨガを基本に、体をいい位置へと導いていきます。60分のクラスのうち前半はアライメントを重視しながら呼吸とともにポーズを行い、後半は夜へ向けて副交感神経を優位にしていくようにゆったりと誘導をしていきます。心身のリラックスをもたらしていけるクラスです。


10m ¥130の時間会員制度もありますよー✨

お待ちしています。


https://www.kfit.jp/kitayamata/


#祝復活 

#3年ぶり

#快活フィットネスclub横浜北山田店 

#ハタリラックス 

#毎週水曜日の夜クラス 

#リラックスしに来てくださいねー


テーマ:

ごめんなさい。

すでに2月6日です。


今年の初めの1ヶ月。

みなさまどのようにお過ごしでしたか?

私はなんだかやっぱりあっという間だった気が、、タラー


ヨガの練習を通して

1日1日を大切にして過ごしていきましょう✨



月曜日
20:15〜21:15
Hatha slow flow
@Asics Connection Tokyo
(2/11㊗️はお休みです。)


火曜日
10:00〜11:15 
Hatha flow all levels
@TAKT EIGHT


木曜日
2/21
Hatha yoga for mama
2/14・28
Vinyasa yoga for mama
@日吉本町駅上 いきいき会館


金曜日
7:15〜8:00
Morning hatha yoga
@THE BAYS -ACTIVE STYLE CLUB

10:00〜11:30
Vinyasa yoga for mama
@綱島ディアパークス プレイルーム

19:00〜20:15
Hatha vinyasa
20:30〜21:45
Active recovery


土曜日
2/16
Morning Hatha
@武蔵野会館

12:00~13:30 
Hatha1
@YogaTree


日曜日
10:45~12:00
Hatha vinyasa
@PLAY



みなさまにたくさんお会い出来ますようにキラキラ
今月もどうぞよろしくお願い致します照れ







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