おはようございます(⌒▽⌒)
朝のClassが終わって、
グリーンスムージーを飲んで、
今日は研修に向かいます。
と言うわけで、
ごめんなさい。
今日、11:00～Power Yoga@Mids Art Studioはお休みを頂いております。
研修の後は、
17:15～18:30
関内にあるStudioRestornaさんにて
Hot oil massage＆Yoga WSを行います!!
ｵｰｶﾞｰﾆｯｸアロマオイルを使用して
リンパの流れを良くする筋膜ﾏｯｻｰｼﾞ（脚、腕)と壁を使った脚あげのポーズをするClass。
アロマオイルの香りでのんびり癒されながら、
全身の血行を良くし、身体の中にたまっていた余分な水分や老廃物を出していきましょう!!
疲労回復! 脚やせ効果あり!! すっきりむくみ解消のclassです。
興味がある方はこちらまで～→http://www.restorna.jp/
Have a Beautiful Weekend:)
Aki