早寝早起き。 | yogaki

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大好きなyogaのことをたくさん。


今朝は、studioに向かう途中で、
ばったりChuckにあったの♪


会うなり、soooo sleepy(>_<)
って言ったら、

そこから、
睡眠時間の話になり。。

Chuckは、毎日9じか10じには寝ちゃうんだって♪

私も、毎日11じは寝たいなぁ。って思いながら、
昨日も1じ30ぷん(>_<)

Chuckに「遅すぎっ!!もっと早く寝なさいっ!」って言われちゃった。。


Chuckの元気は、
いっぱい寝て、ちゃんと食べる。
から来てるって♪


大人も子供も早寝早起きが
元気の秘訣ね♪



今日こそ、
11じには寝よう!!!