my sore終了しました。
今日はparivrttaも入れて、
Half primary♪
今日のchuckからのテーマは、
「自分でやる！」
昨日までのつきっきりに近い状態とはちがって、
今日は、ChuckとMatyに少しアジャストをもらう程度。
ほとんど、
1人でやりました。←これが普通（笑）
yogaは、
人生と同じだから、
ヒトに頼ってばっかりじゃダメ。
1人で練習してると、
間違ってないかな？
とか、不安になったり。。
なんで、出来ないんだろう。
とか、落ち込んだり。。
ヒトによくみせたい。
とか、周りの目が気になったりする。
まさに人生。
自分の足でしっかり立つ！
周りにまどわされずに！
その立つためのチカラをyogaで練習するの。
終わって、
帰ろうと思ったら、
chuckが「good girl♪」って、
hugとおデコにkissのgiftをくれた（＾∇＾）
子供みたい（笑）
でもうれしかった。
ほっとかれてるのとは違う安心感。
ちゃんとみててくれてたんだ～。
って♪
yogaは、子どもの心を取り戻させてくれる♪
ステキなgiftを胸に、
今日も1日がんばろう！
much loves
Aki