Lessonの代行をお願いして
Ayurveda & BeautyWS
に行ってきました
インドから、
アーユルヴェーダの医師のDr.Prachitiが来日してくれて・・
アーユルヴェーダのコンセプトおよび・・
「『美』とは何なのか」を考えながら自分を知ることから始め・・
体質に合わせたメンテナンス法を学びました
耳・肌・顔・髪のそれぞれの毎日のケア方法から・・
ニキビ、乾燥肌、しわ、抜け毛、白髪、乾いた髪、フケなどのトラブル対処法なども
dr.がインドから調合してしてきてくれた・・
ｽｸﾗﾌﾞやﾊﾟｯｸをもらって
レクチャーを受けた後・・
ｶﾙﾅﾌﾟﾗﾅ（お耳のオイルマッサージ）
ﾍｯﾄﾞｱﾋﾞﾔﾝｶﾞ（頭皮のｵｲﾙマッサージ）
ﾌｪｲｼｬﾙ
（お顔のクレンジングとｽｸﾗﾌﾞとﾊﾟｯｸ）
自分達でも実際に・・
ｺﾚはﾌｯﾄｱﾋﾞﾔﾝｶﾞ（足のｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ）
結構重労働だし・・
難しい
ホテルとかで受ける、
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞが高いのがわかる気がしたなぁ
使ってるものは、みんなFreshだし
特にﾌｪｲｼｬﾙのｽｸﾗﾌﾞとﾊﾟｯｸが最高だったわ
ﾊﾟｯｸmanとDr.Prachiti(笑)
お肌もﾋﾟｶﾋﾟｶ
不思議と気持ちまでﾋﾟｶﾋﾟｶ
今日もまだ、髪とか肌とかすごくいい感じだし
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞってｽﾃｷだわ
少しずつでも、日常生活に入れていこーっと
Dr.Prachiti
naomi先生
yoga友ちゃん達
そして・・
代行を引き受けてくれた、ｙ先生
本当にありがとうﾃﾞｽ
ﾅﾏｽﾃ
