Yoga Therapy WS For Her毎日毎日お勉強三昧のakkiでございます昨日は、NYのアイアンガーteacherJeanne-Marieによる『女性のためのyogaセラピーWS』です女性が共通して抱える生理や妊娠にまつわる悩み・問題にフォーカスを当てて、ヨガのasanaを通して、どのように身体を癒すかを学びましたさすがアイアンガーteacherプロップ満載ですjeanne-marieのまねをして、halfmoonで足を床と垂直に上げてみました手がとどかなぁぁい足の長さが全然違うんだもの(笑)