飲食などがテイクアウトをしたり
休んだりと...
私の様な業種もかなりの打撃です
なぜならテイクアウトもできない
だからこそ
今だからできる学び
そしてYouTube
お仕事、家族、友達、仲間のありがたみが
シミジミと感じます
お友達や家族から
心配のメッセージや連絡ありがとうございます
私はとにかく元気です
いつでも出動できるように万全でおります
まーーー、そうなんですが
言うても
不要普及の外出は禁止
当然なんですが
車もめっきり少なくなったけど
スーパーの午前中は
レジン行列
そして
私の家の前の24時間カラオケが
とうとう閉まってしまいました
このカラオケのおかげで
夜は明るかったので
一瞬戸惑いました
何気ない灯りも大切なんだなー
でもこうなった事で思う事が
車も少ない お店が閉まる 人もいない
これって地球温暖化には貢献してるなー
って思います
心なしか
桜が咲いている時間も長ーいような
空気もキレイなような
賛否両論あると思いますが
見えないコロナとの戦いはあるものの
地球には確実に優しく🌏なっていると思うこの頃です
とにかく
私の家の隣にあるスーパーの行ききくらい
行動範囲を狭めて
最近ハマって
スパイスカレーを毎日作って笑
なぜか動きもしないのに
痩せたという
進化系ダイエットになってます笑
夜も早くに寝て
睡眠もこれでもかってくらい寝るので
免疫アップ⤴️お肌の調子ものりのり
ただ
本当に行動を制限されるって
めっちゃストレス
何気に福岡県庁のホームページをみてみました
なんと！なんと！
散歩はいいーって
よし！
散歩スタート
わんこと散歩しよー
こまめな散歩(20分程度)して
体調を維持！！
こんな時だからこそ
前向きと言っても難しい部分もあると思いますが
心動かす歩くLOVEな1日を！
■著書■
『正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット』
2017年11月出版
Amazonダイエット部門１位Amazon総合３位
歩くLOVEを通して
心身共に健やかになり美しくなる事で
笑顔で喜んでいただきたいと思ってます
一緒に楽しく沢山の方を元気にしていきませんか！
