福岡で美容整体師歴２２年のMAYAです
日常生活で
歩くという行為は必ずあります
その歩くことは
毎日毎日、自分のペースで歩いてます
朝起きてトイレに行くのも歩きます
冷蔵庫に行くまでも歩きます
車通勤でも、車に乗車するまでも歩きます
その歩く、歩行も人それぞれ
ガニマタもいれば、内またも
外反母趾もいれば、かかとをつかずに歩いたりと
人それぞれ
それって
その人の癖なのです
その癖が
女性のお悩みに多い
太ももが大きくなったりの原因だったり
腰痛、背中痛、肩こりの原因だったりするのです
その歩き方の癖を正し
下半身の環境を整えてゆけば
体のお悩みや不調箇所は７０パーセント正されてゆきます
幸せの元は下半身から
幸せの元は足元からなのです
もちろん
骨盤のゆがみもありますが
どんなに骨盤を整えても
足首がずれ、歩行でバランスを崩しながら歩いているのならば
意味がありません
つかなくていいところに筋肉がついたり
ついてほしいところに筋肉がついてなかったり
もし
足が大きいで悩んであるのならば
歩行を正せば
足は自然と細くなってくるのです
筋肉を正しくつけない歩行をするから
全体のバランスをうまくとれずに
いろいろ不調がでてくるのです
だからこそ
歩くこと、歩行を正しくしてゆきたいのです
歩くクラブは
歩きながら、その方その方の癖をみつけ
その場で正してゆく
日常生活の歩行を正すためのクラブです
がむしゃらに歩くウォーキングではありません
キレイに歩くウォーキングでもありません
一人一人の癖をみつけ正し
歩くことが楽しくなり
歩くことが好きになるクラブです
それが
歩クラブ
歩くloveです
７月５日 東京開催決定！！！
１３時から 東京 お申込みされた方にメールで場所はご連絡いたします
参加費 ２０００円
歩クラブ部長 MAYA 美容整体師 ２２年