歩く
二本の足で歩く
歩行
普段の生活では当たり前の行動
その毎日の当たり前の積み重ねで
足首をずらし
足に負担をかけ
女性の悩みで多い
足太っ
ってなるわけです
今回
歩くクラブを熊本で開催です
1人1人の立ち姿をみて
足のクセをみつけ
そして
公園をブラブラ歩きます
たまにはおフ
歩きながら身体のお話をさせ
クセを見つけたらすぐに正す
1㌔も歩いてないのに
いつもつかってない筋肉をつかい
心地よい疲労感
それだけ
足太っ
って原因になる歩き方をしているのです
きちんとズレを正して歩けば
足なんて大きくなりません
幸せは足にありといっても過言ではありません
続々と
ただし歩き方をした結果
正しく使った筋肉の所が筋肉痛になってあります
なんと歩くクラブ
東京開催もまもなくです
来月も熊本開催
福岡開催も準備中です
順に日にち決定次アップします