“みつば“のつづき
みつばには、神経の興奮を鎮めストレスを解消する働きがあります。。。と。。。
へぇ~そうなんだぁ~。
カリウムなどミネラル類や、ビタミン類が含まれ特にカロテンが豊富。
活性酵素を取り除き、動脈硬化の予防など、病気の誘因を軽減するそうです。
う~ん!!
食材のひとつひとつの栄養成分や効能に
あらためて『食のすばらしさ』と『健康』を考えさせられる食欲の春です(^O^)。
一年中、食欲の季節だべや!、後ろで見ていたシェフに言われた!!あっ!
『見たなぁ~』(・・;)。
へぇ~そうなんだぁ~。
カリウムなどミネラル類や、ビタミン類が含まれ特にカロテンが豊富。
活性酵素を取り除き、動脈硬化の予防など、病気の誘因を軽減するそうです。
う~ん!!
食材のひとつひとつの栄養成分や効能に
あらためて『食のすばらしさ』と『健康』を考えさせられる食欲の春です(^O^)。
一年中、食欲の季節だべや!、後ろで見ていたシェフに言われた!!あっ!
『見たなぁ~』(・・;)。

