普通のおうちごはんで美と健康♪〜お料理実演 勉強会〜楽しくキレイになる時間早くでき... 普通のおうちごはんで美と健康♪ 〜お料理実演 勉強会😊〜 楽しくキレイになる時間 早くできて 簡単 誰でもできる おうちごはん 女性の味方【キクラゲ】を使った料理の リクエストしお答えして3品お伝えしました ・ 八宝菜♡春雨サラダ♡中華たまごスープなど キクラゲって ものすごーく美と健康にいいのですが あまりメジャーじゃないので ・ 女性の身体をしっかりサポートしてくれて 脂肪燃焼効果まである食材 ・ 骨粗鬆症予防 貧血予防 疲労回復 満腹感 免疫活性 食物繊維豊富 ・ 毎日の食事にほどほどに活用 ・ どんなにいいものでも ばっかり食べはNG ・ ギバサのフコダイン効果は ずば抜けています♪ ・ 細胞ひとつひとつが生まれ変わり 心までリフレッシュしました ・ うれしいご感想に感謝♡感謝です。 #メイク講師 #メイクアドバイザー #主婦#食育栄養コンサルタント#50代#主婦歴34年 #美肌#ダイエット#食物繊維#フコダイン#キクラゲ#女性の味方#児玉博子#キレイ #料理 児玉博子さん(@koko_rina_hiloko)がシェアした投稿 - 2017 Nov 6 10:13pm PST
