牛カレーとスープでリメイク 「牛カレーフォー」 | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

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馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

おはようございます。(#^.^#)

まんもです。(*^_^*)

主人!たたんである!敷布団の間に頭を突っ込んで横をむいて寝ています。
顔は全く見えません。
なーんでか?

頭だけ敷布団の間にあり、体には布団がかかっていません。

( 一一)何者ですか?

頭が寒いのですか?

体に布団をかけるな!ということですか?

きれいに頭だけが敷布団の間に入っていて横を向いて腕組んで寝ていますが敷布団の間に頭が入っているので顔が見えません。

体は畳の上!体は横向きでまっすぐ!敷布団の間に顏?
ますますわかりません?

さらに面白いのは、頭をつっこんで寝ている上にごまちゃんが丸まって寝ています。
主人の頭の熱が布団を通して伝わってきているかのように!
スヤスヤと寝ています。

おかしくって、おかしくって爆笑してしまいました。

起きてきたので、主人に聞きました
「なんで敷布団の間に頭突っ込んでたの?」

「安定感」

「・・・・・?」
わからいない!主人がわからない!

これ以上聞くのはやめておきます。(#^.^#)



んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング!(@^^)/~~~

●カレーフォー(リメイク)
●カレーフォーに載せる野菜
●野菜サラダ

カレーとスープを合わせて

  ↓

スープとカレーを合わせました。

固ゆでした米麺、卵も加えて煮ました。
アツアツです。

たくさんの野菜をあと載せ
 
小皿にとってカレーにフォーにカボスをしぼってみましたら、合いませんでした。
好みの問題かもしれません。

カレーフォーには薬味たっぷりでとってもおいしかったです(#^.^#)
フォーを煮込んだので味が染みて最高でした。

バジルを入れたらおいしくてたくさん入れて食べました。

サラダは
大根、赤ピーマン、緑ピーマン、ミョウガです。
ドレッシングは、しょうゆ麹、エゴマ油、酢、カボスを絞って食べました。

・・・・・・・番外編・・・・・・

朝ごはん

バジル入り炒めたひき肉を使っておかゆを作ってあげました。

私も食べました。
味付けは、バジル入りひき肉だけで、発酵調味料の「ひしお」を載せて食べました。

ベトナムから帰って来てから朝の食生活が、毎日ではないのですが・・・おかゆを多く食べるようになりました。


とってもおいしくいただきました
「ごちそうさまでした」<(_ _)>

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ごまちゃん
雨がすごくたくさん降ってきたね!


うめちゃん
本当!たくさん雨が降って来て今日は外にでるの嫌だね!

ゆずちゃん
何持ってきたのかと思ったら・・・。
野菜籠からピーマンを
種ごとがぶがぶ!むしゃむしゃ!

次はトマト

雨が降る前に収穫した野菜はゆずちゃんの栄養になりそうです(*^_^*)

持ってきたのをすごく近くで見せるので撮るのが大変です。

トマトは一口で食べてしまいます。



んだらばっ!
今日も元気にスタート!
素敵な月曜日になりますように・・・。

まんも今日も元気にがんばっぺー\(^o^)/

皆さん今日も最後までありがとうございます。
  まんもより



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