久しぶり過ぎる感覚ですが、ただいまブログスイッチONになっております。
急にスイッチOFFでになるかもしれませんが、続いてる間はよかったらお付き合いくださいませ
今回参加させていただいたのは、こちら。
Kinetikosさんの毎月開催されているAGORAという企画の4月のプログラム。
「ボリヴェーガル理論って
というテーマです。
ポリヴェーガル理論。
何度か挑戦しようと思いつつ、なんとなくうやむやしておりました まんまる堂です。
今回は「ちょっと覗いてみようかな？」的な軽い感じで参加しましたが、興味深い話が続々出てきて聞き入りました。
気になったこと、今後ちょっと深堀りしてみたいことをいくつか書いてみようと思います。
自分の中で一番ピンときたキーワードは、「耐性の窓」。
解釈が間違っていなければ、「自律神経がストレスに対応できる範囲」。
その範囲を上に超えてしまっても、下に超えてしまってもあまり好ましくはない状態。
そして、その「好ましくない状態」は同じ場にいる人に伝播するということ。
ああ・・・これ質問したいこと、もう一つあった！！
夏にもう一度お話を聞く機会があるみたいなので、そこまでに自分なりに勉強して、それでもわからなかったら聞いてみよう。
施術者の界隈では「クライアントから（あまり良くない気を）もらっちゃう」ということを話題に上げる人がいるのですが、実はまんまる堂、この経験がないんです。
この仕事を始めた当初は、「私、敏感だからもらっちゃうのよねぇ」という人たちが多くて。
「もらっちゃう？」という前提の質問はなしで、むしろ当然のことのように「そういう時ってどうしてる？？」と聞かれたんですよ。
そういうときは、「ああ、私、鈍いみたい」と答えていたけど、密かに思ってたんですよ。
「それってクライアントと自分の境界が引けてないんじゃないの？」って。
この手の話をスピ系の話として捉えていたんだけど、なんと「自律神経系」の話なんだという目からウロコ。
そういう状態の人の影響を「受けやすい人」と「受けづらい人」。
この辺をもうちょっと自分でも深堀りしたくなりました。
沼にハマる予感
自分が「耐性の窓」の中にいる状態でないと、患者様にその影響を及ぼしてしまう可能性についても興味深い！
ストレス耐性が強い人は、この「耐性の窓」が広い状態なんだろうと思うのですが、それを広げる方法があるのか。
あるとしたら、その方法は？
うわ、めっちゃ面白そう。
まずは一番簡単そうな本（実は買ってあっても読んでない）から手を付けようと思います。
治療にいらした時に、まんまる堂が急にこの手のことを話し始めたら、
「ああ、いろいろ勉強して知識を仕込んだのね」
と生暖かく見守って、話を聞いてやってください。
人にアウトプットすることで、知識は定着していくので。
（「ただの話したがりでしょ」というのは・・・わかっていても見逃して～）
これまで何回か、海外にマッサージの勉強に行ったり、海外からいらした先生のワークショップに参加したことがあります。
そういう場では必ずと言えるくらい「セラピストなら、毎日メディテーションをやるといいよ」と言われて、「はぁ、ま～そうなんだろね」くらいのテンションで受け止めていたのです。
まんまる堂、あまり感情の起伏がないタイプと自負していたので、「え～、それ、そんなに必要？」と思っていたけど、今回の話を聞いて妙に腑に落ちる感覚。
そうは言いながらも瞑想はちょくちょくやっていたのですが、目的が明確だとちょっと心構えが変わあります。
ポリヴェーガルに関しては、訳本が多くて、手にしてみても「なんだか面倒くさそう」と放置していたのですが、わかりやすく話してもらうとこんなにスッキリと頭に入ってくるものなんですねぇ。
深堀りへの好奇心が刺激されました。
この手の話に興味がある患者様。
学びを進めて、まんまる堂が語り始めるのを楽しみにしていてくださいね～
学ぶログ2024：002
主に治療院のお知らせや日々の治療院でのこと、治療や身体に関する知識などを書いています。
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インストラクター： 寺山陽子さん（ヨガスタジオ日日主催）
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まんまる堂鍼灸治療院
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