からだの気分転換 整体 しほこです。
朝のバタバタした時間帯に、お鍋を両手で持って見事に転んでしまいました(>_<)
スリッパが引っかっちゃって・・・・。
その時右肘を強く打ってしまった。。(>_<)
イタタタ・・・。
肘ももちろんいたいのですが、もっと痛いのが、腰。。。
多分右肘の肘を無意識にかばうように左の腰が支えになっていたのでしょう。。
こんな感じで痛みって飛ぶんですよ。。
ビヨーンって。
しかも、女性の骨盤は出産する為、開閉がしやすく、少しの衝撃でも変化するように出来ているのです。
なので、腰痛だから、モミモミ。。
だけでは改善されないことも沢山あるんです。。
(あ、私はまだまだ体を読みとくまで出来ませんけどね♪)
不思議～～体って(*ﾟ▽ﾟ*)
な～んてのんきな事いってないで治さなきゃ。(>_<)
お手当、お手当っと。
お手当は、濡らしたタオル固く絞ってをレンジでチン
アツアツのタオルを痛みがある腰へ当てます。
何度かそれを繰り返して、冷めたらまた繰り返す。
蒸しタオルは体の不調の所にどこでも使えますよ。
すごい気持ちいいの～！
オススメ！！