こんばんは。
えいみい🖌️アーティストです。
訪問ありがとうございます
これの続き
思ったのは
自分の薬をつくること…このためには
自分を知らないとできないということ🤣
例えば、私だと
どんな時に具合悪くなるか。とか
どの時間帯に調子がいいのか。とか
どんな方法だと気分が持ち直すのか。とか
現状、
朝の状態でほぼ1日が決まったりする
こんな波があっては…いかんな！🤔
坂口さんは、ご自身で躁鬱病と
公表されていて、どんな状態になるか
書かれているのだけど、
ん？🤔
これ、私も被るなぁ…と思うところ多々で
もしかしたら、
私も躁鬱病なのかもしれないですね💨
最近は、謎にエネルギー切れで😭💦💦
あの穴の影響か？とも思うのですが
自分責めにいくのを
いやいやいや、がんばってるやん！
と
責める人vs認める人との対立があり
責めっぱなしには、ならないので
いいんですけど、
そもそも、その行程自体をすっとばして
褒めてほしい（自分に）
認めてほしい（自分で）
と思ってますね😂😂😂
そしてね、こういうのってね
アウトプットが足りないみたいです。
世の中、情報があふれててね
インプットは自動的にされてる。
自分の中でぐるぐる考えてばかりで、
アウトプット…しないかも。
私の場合は、作品を作るがアウトプット
ではあるんだけど、仕事でもあるから。
だから、飽きっぽくて
あっちで水彩、こっちで羊毛。
味噌作って、箱作って、折り紙…
としているのかも🤔✨
芸術なことだけじゃなくて、
文章を書く、シナリオを書く
ブログを書く、日記を書く
音楽を作る、歌詞を書く、歌を歌う
声に出す…なんでもいいんだって。
気づいたのが、ワークショップのこと。
去年から
箱とかパステルのワークショップしてるけど
これは、参加者さんにとって
アウトプットの場になってるなぁと
作品を作るってこと自体も
そもそも楽しいんだけど、
作ることで、なんか癒やされたって
なるのは、この『アウトプット』という
仕組みかもしれない！！
さらに、他のメンバーがいたりすると
そこで会話をして交流になって
これもまた楽しみの１つ。
ワークショップの意義みたいの
そこが自分でもさらに価値が加わって
今年も続けたいなぁと思ったよ
誰かの癒やしに一役かえる
のなら、こんなうれしいことないよね
…とまあ、長くなりましたが
アウトプット！入れたら、出す！！
浄化したらエネルギーチャージと同じで
セットなんでしょうね。
みなさんのアウトプットは、何？
ぜひ教えてください
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あなたの
シードオブライフを
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たくさん、喜びの声を頂いてます！！
ぜひあなたの部屋にも、机の上に💕
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こころのおもちゃ箱を生み出す
奇跡の職人えいみいでした。