休足日：無し
休肝日：無し
１①．[月曜]景品の金(Gold)
ＧＧ四ツ谷で
STEP
①左被り／１段
②新規／4B構成(32*3,8)
③全B正面終わり
④-1：1Bに2Bを差込、2B途中に3B差込
④-2：4Bを冒頭に追加
④-3：背面スタート
④-4：正面スタート（戻し）
白豚王ブログＭＶＰ（イントラ部門）の景品となった金(Gold)として用意したのがこちら
Goldウェア
一応ポリエステル１００％で運動可能な素材
写真に手間取り、遅刻で入場すると
「(目がチカチカする
)」
この日、デブに厳しいシリーズが続く本レッスンに、スペシャルゲストが参戦
配置は以下のとおり
イントラが、いつも以上に痩せて見える配置
レッスン中は、Goldウェアを気に入ってくれたのか、スペシャルゲストが嬉しかったのか、終始エンジェルモードで、教え方もピッチもゆっくり丁寧
そして、レッスン途中に思う
「今日はデブに優しい
」
そんな中、スタジオ窓越しに雷が光る
「かなり光りましたね
」
もしや、これに感化されてサンダー発動か
と一瞬ビビったものの
良い演出になったようで、最後までエンジェルモード
レッスン後、
「景品の金(Gold)７０Kg超でした」
「うっ」
満足してくれたのかは不明だけど、希望の景品を提供できました
１②．[月曜]祝杯
続いてマルチSTEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32*3)
③全B背面終わり
④-1：カッティング
④-2：共有
この日の置き方はH
シングルのコリオ流用が多かったこともあり、サクサク展開からカッティングでの通しが終わり、共有タイムへ
コンビネーションも上がってきたWhite Skyでの共有
この日の共有は、二人の距離が遠くなるためバタつくことなく踏めて、通し後にハイタッチ
憧れのタッグチーム「ナチュラル・ディザスターズ」に近づけた気がしました
スタジオ退出時、
「上手に共有できました
」
「今度、Sky Manと祝杯あげたいと思います
」
「祝杯って
」
この日は、最後までご機嫌のイントラでした
２．[火曜]軽やか
ＧＧ表参道で
STEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32*2,24)
③2&3Bが背面終わり
④ストレート１周→カッティング4周
仕事が忙しく、ギリギリでの到着＆入場からレッスン
1Bに忙しく跨ぐパートがあり、何度か台に引っかかる
そんな様子に
「軽やかにね
」
「はいっ
」
しかし、その後に動きを観察したイントラ
「うっ
まあいっか」
軽やかではなかったようです
この日もサクサク進行で、通しはカッティングで2B左右と3B右が練習と反対面になる通し
何度もミスって足が止まりながらも、最後は立て直し、通し後のクールダウンで気付く
「全然、声出せなかった
」
次週は休足日明けになるし、軽やかな姿を見せようと思うでした
３．[水曜]白ズンのリクエスト
ＧＧ銀座中央でズンSTEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32*3)
③1B、2Bが背面終わり
④カッティング
先週の声が聞こえないクレームを払拭しようと意気込む
しかし、仕事疲れで低血糖なのか序盤からタコり気味
慌ててチョコを補給して何とか復活しました
そして無事に展開が終わり、通しへ
ここで、ドラーミィが先週プレゼントしたウェア「なりきりドラミちゃん」を重ね着して、スタジオを盛り上げる
すると、スタジオ中が白豚王を注目
白ズンもこっちも見て、白豚王の声出しを待つ
スタジオ中に聞こえる声出しをせねば
カラオケでミセスを歌う時を思い出して高音絶叫
「フゥゥゥ(hiC#)」
「フゥゥゥゥゥゥゥ(hiD)」
「ポウゥゥゥゥゥゥゥゥゥ(hiE)」
流石に全員聞こえたようで、後日ベガさん(ドラーミィ経由)からも褒めて貰いました
「声がよく聞こえた」
最後は、ずっと声出ししながら踏み尽くしました
そして、満足気にスタジオ退出しようとした時、予想外の展開が待ち受けていました
「私もミセス(Mrs. GREEN APPLE)が大好きなの」
「今度、ライラック歌ってね」
「いいっすよ」
白ズンがミセス好きだったこともビックリだけど、まさかのカラオケリクエストを頂くなんて
せっかくなので、近日中に「白豚王が歌ってみた Mrs. GREEN APPLE ライラック」を公開したいと思います
単なるカラオケ好きの素人ですので、過度の期待は禁物です
４．[木曜]足がもげる
ＧＧイーストでディレクターSTEP
①左ＩＮ３番目／１段
②新規／3B構成(48,32,16)
③全Ｂ背面終わり
④2Bに3Bを差込で通し
この日は朝から鼻水が出始める
もしかして、前日の絶叫の影響かな
夕方に耳鼻科へ行き、薬を処方して貰う
平熱だし体は動くので、レッスン前に2階にあるマッサージチェアで爆睡してからのレッスン
1B途中に厳しめのオプションが提示された際、
「足がもげそうになるけど、気を付けて下さいね
」
後からジワリとくるディレクターの注意喚起でした
この日は通し時間が短くなったため、通しは差込のみでしたが調子が悪いこともあり、上手く通せず
速攻で帰宅して爆睡でした
５．[金曜]ターンがキツい
ＧＧウエストで大将エアロとSTEP
①右角／０段
②新規／3B構成(32*2,16)
③全Ｂ背面終わり
④-1：カッティング
④-2：1Bに2Bと3Bを差込
この日は、０段用の滑り止めを忘れずに持参
台のズレを気にせずレッスンに集中
ただ、鼻水が止まらず呼吸がキツい
1Bのオプションターンがオシャレだけどかなりキツく、通し前から疲労感MAX
カッティングの通し時点から怪しくなってくると、差込は誤魔化しながらの完走でした
この日も鼻水が完治せず、帰宅後に薬を飲んで爆睡でした
６①．[土曜]起きてますか？
ＧＧ銀座中央でマスミンSTEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(48*2,32)
③1,2Bのみ背面終わり
④変則カッティング（1B→3B→2B）
体調も回復してきたけど、まだ70%くらい
静寂な銀座を歩いてＧＧ銀座中央の螺旋階段に到着すると、ガニキチの声が響いていない
今日は休みかなと思いながら、着替えてスタジオへ入ると、
本ブログを気にしてか静かに待ってました
また、コンビでウェアの色（Tシャツが白、サーパンが白に緑ポイント）を合わせているようで、なかなかのコンビ愛でした
次週も合わせてくるのか注目です
さてレッスン前トークで、白豚王が眠そうにしていると
「起きてますか」
「これから起きます」
レッスンでは、この日も長めのフロアパートが入る
すると、これを苦手としている大型メンバさんに注目が集まる
「あぁぁ」
この日１番の和やかな笑いが起きました
また、珍しく裏入りの無いブロックを作ったうえで、順番を入れ替えることで、後半全3Bが練習の反対面になる新たな展開でした
今後も、この手の展開に備えが必要です
６②．[土曜]グゥー連発
ＧＧ四ツ谷で
STEP
①左被り／１段
②新規／3B構成(32*3)
③全Ｂ背面終わり
④カッティング
次のレッスンに備えて、松屋で定食（ライス普通）を食べてからＧＧ四ツ谷へ
この日は、イントラの機嫌も良く、
「グウゥゥゥ」
を連発するなか、「手前で１歩踏んでからのシャッセオーバー」(3カウント)で全員揃った際、
「グウゥゥゥ」
「流石に今のは出来るよぉ」
緩めの笑いと突っ込みが起こってました
この日は正面向きのみだったけど、忙しいネズミ足満載で、通しはプチミスしつつの完走
来週はネズミ足に備えて、松屋で定食（ライス大盛）を食べようと思うのでした
７①．[日曜]４名分のスペース
ＧＧ渋谷で🌱エアロ
①左IN列２番目
②新規／4B構成(32*4)
③1B左,2B左,3B裏,4B右
④ブーメラン
この日は参加者が若干少なめで、イントラ背後のスペースが広め
4B最後の面変えが1+1/4で難しく、迷いながらも無事に完走
４名分のスペースで動いた気分でした
７②．[日曜]暑いスタジオ
ＧＧ銀座中央で🌱STEP
①左被り
②新規／4B構成(48,16*2,32)
③正面終わり
④：ブーメラン
何だか日曜は涼しい日が多い気がする
そして、外が涼しいということは、裏返すとＧＧ銀座中央のスタジオが暑いということ
この日はフロアやエンドから始まる動きが多く、入りで迷い気味となるコリオ構成
暑さに負けてミスりながらの完走でした
７③．[日曜]美容院
レッスン後に、いつもの美容院へ
疲労のためかオートシャンプーで爆睡
夏に向けて、少し短めにしました
そうだ火曜日にイントラへ報告しなきゃ
８．[次週]イベント
（１）[月曜]ホットパワーヨガ
先月は体調不良で休んでしまった本レッスン
汗2.8Kgを狙います
（２）[木曜]昼間レッスン
時間休を取って、昼間のレッスンへ参加予定
どのレッスンにしようか迷い中
（３）[木曜]飲み会
夜は職場関係の飲み会があるため、ディレクターレッスンはお休みします
（４）[未定]カラオケ公開
白ズンのリスクエストに応え、ライラックを収録して公開する予定
公開日が決まり次第、発表します
→って誰も待ってないか
おわり